Певица Надежда Бабкина сейчас выглядит просто превосходно: она похорошела и похудела, можно сказать, молодеет на глазах. Но, как происходит со всеми женщинами, лишние килограммы все же иногда дают о себе знать. Тогда ей на помощь приходит диета от Ларисы Долиной. Для тех, кто не знает об этой чудо-диете, мы расскажем, что нужно делать.
Итак, каждый день надо пить 0,5 литра 1-процентрого кефира и кушать 400 граммов «продукта дня». Первый день диеты состоит из 400 граммов отварного картофеля без соли, второй – 400 граммов обезжиренного творога, третий – 400 граммов такой же сметаны. На четвертый день нужно скушать 400 граммов сухофруктов, на пятый день– отварную куриную грудку без соли, а на шестой день – 400 граммов нежирной рыбки. В седьмой день рекомендуется кушать яблочки, а на восьмой только 1,5 литра воды без газа. Каждый день также необходимо пить кефир.
|
