Как избежать самых распространенных оплошностей и ошибок во время пляжного отдыха, рассказывает Мария Тараненко.
Почему-то у нас стало модным насмехаться над «нашими» за рубежом. Мол, и вести мы себя не умеем, и одеваться, и краситься, и загорать, и есть, и пить, и т. д. Хотя многие немецкие, английские и уж тем более американские отдыхающие выглядят и держат себя намного хуже. Их красные лица, облупившиеся плечи, расплывшиеся фигуры, громкая речь и беспардонное поведение знакомы всем любителям пляжного отдыха. Я не спорю, подобные персонажи есть и у нас. Но с каждым годом я вижу их все меньше. Особенно прогресс заметен среди женщин. Да, порой наши девушки выглядят слишком вычурно для пляжа. Зато в деле ухода за собой и защиты от ультрафиолета им нет равных. В отличие от зарубежных сверстниц мы отлично разбираемся в степенях защиты, знаем разницу между УФ-лучами А и В, помним, что солнце вредит волосам, в воде его действие усиливается на 20 %, в тени кожа все равно получает серьезную порцию ультрафиолета и т. д. Грамотный загар сегодня в моде. На солнцезащитных средствах экономить не принято. Обгоревший нос и бордовые плечи вызывают не сочувствие, а брезгливость сродни той, что возникает при виде влажных пятен под мышками или волосатых икр. Правда, несмотря на обширные «солнечные познания», мы не застрахованы от мелких оплошностей, которые могут испортить как отдых, так и внешность.
Синдром «последнего дня»
Вы вели праведный образ жизни, наносили крем с SPF 50 дважды в час, прятали лицо под шляпой, а в полдень уходили в тень. Но в последний день осознали, что кожа стала лишь чуть смуглее. И в расстройстве решили «наверстать упущенное», распластавшись под прямыми лучами солнца, дав телу минимальную защиту. А потом не могли прислониться к спинке самолетного кресла из-за обгоревшей спины. Думаю, эта ситуация знакома многим. Избежать ее можно, сдерживая свои порывы и постепенно снижая степень защиты (но не ниже SPF 15 для лица и 10 для тела). Тогда загар получится красивым и кожа останется невредимой.
Очковая змея
Конечно, мы знаем, что солнцезащитные очки спасают глаза от катаракты, а веки от морщин. Вот если бы они еще не оставляли этих предательских белых кругов на лице и черточки поперек переносицы! Чтобы «размыть границы», возьмите с собой несколько моделей с разным размером стекол и регулярно меняйте их. Старайтесь читать только лежа на животе, а сидя в шезлонге, очки снимайте, глаза закрывайте и медитируйте. Вот только на веки не забудьте нанести защитный крем (Superdefense SPF 20, Clinique; Protecting and Сorrecting SPF 15, Progressif Anti-Age Solaire, Carita и т. д.).
Сбросить кожу
Часто слышу сетования, что из-за загара кожа становится грубой и шершавой. И правда, под действием УФ-лучей роговой слой рефлекторно утолщается, усиливая защиту глубоких участков. Устранить последствия такой «заботы» поможет только скраб. Но чтобы его крупинки не раздражали измученную солнцем кожу, смешайте пилинг с молочком для тела. Не обязательно дорогим: подойдет и средство, которое стоит в ванной отеля. Нанесите «коктейль» мягкими круговыми движениями. Смойте и щедро увлажните кожу постсолнечным кремом. Если вы забыли дома скраб, его вполне можно заменить солью и сахаром, добытыми в ресторане. Конечно, их придется смешать с большим объемом молочка. А вот пляжный песок для этих целей лучше не использовать: его чистота сомнительна.
http://facte.ru/
